Dupa ce citesti articolul asta, vreau sa te rog ceva… nu-mi mai zi ca vrei sa te tonifiezi. Cred ca peste 90% din fete au asta in cap cand se apuca de sala, dar nici ele si nici majoritatea baietilor[ Click pentru continuare… ]

Sunt sigur ca ai auzit de acea categorie de suplimente nutritive numite FAT BURNERS. Sunt niste pastile care pretind ca te ajuta sa arzi grasimea si sa slabesti mai repede. Din moment ce toata lumea cauta acea pastila magica ce[ Click pentru continuare… ]

Cand vrei sa slabesti o unealta foarte utila pentru a arde calorii sunt exercitiile cardio. Pe langa o alimentatie care sa iti creeze un deficit caloric sanatos, folosirea exercitiilor cardio in mod corect te poate ajuta mult sa scapi de[ Click pentru continuare… ]